RPL BK

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING

(BENTUK KLASIKAL)

1. Identitas
   a. Satuan pendidikan                                 : SMPN 2 Samarinda
   b. Tahun Ajaran                                         : 2016/2017
   c. Kelas                                                     : VIII
   d. Pelaksana atau Pihak Terkait                  : Praktikan
2. Waktu
   a. Tanggal                                                 : 01 Maret 2017
   b. Jam Pelayanan                                       : 2 jam layanan
   c. Volume Waktu                                       : 2 x 40 menit
   d. Tempat                                                  : Ruang Kelas
3. Bidang Bimbingan dan Konseling : Sosial
4. Materi Pelayanan
   a. Tema                                                     : Bahaya Rokok/Merokok

   b. Sumber Materi Pelayanan                      : Internet  
5. Tujuan layanan                                  :
   a. Sikap
      • Sikap Spiritual
        Siswa dapat mempraktekan sikap spiritual seperti berdoa dan bersyukur
      • Sikap Sosial
        Siswa dapat mempraktekan sikap disiplin, peduli dan tanggung jawab
    b. Pengetahuan
      • Peserta didik dapat mengidentifikasikan macam-macam racun di dalam rokok
      • Peserta didik dapat mendiskripsikan jenis-jenis perokok
      • Peserta didik dapat mengidentifikasikan dampak rokok terhadap kesehatan


    c. Keterampilan
      • Peserta didik dapat menentukan langkah langkah pencegahan dan penaggulangan bahaya rokok

6. Fungsi layanan              : Pemahaman dan Pencegahan
7. Metode dan Teknik
    a. Jenis layanan             : Informasi
    b. Kegiatan pendukung : DCM
8. Sarana
    a. Media                       : Naskah Drama, Power Point, LCD
    b. Instrumen                 : Observasi
    c. Sumber                     : Internet
9. Sasaran Penilaian          : Siswa Kelas VIII
10. Langkah Kegiatan :
    a. Pendahuluan (5 menit)
      • Kegiatan diawali dengan salam, berdoa & presensi
      • Membina hubungan baik dengan siswa (menanyakan kabar, menanyakan kegiatan sebelumnya           & mengadakan ice breaking)
      • Menyampaikan tujuan yang akan dicapai
    b. Kegiatan/inti (30 menit)
     1) Berfikir
       • Guru BK menayangkan gambar yang ber-hubungan dengan rokok
       • Peserta didik mengamati tayangan gambar tentang rokok
       • Guru BK mengajukan sosiodrama pada peserta didik tentang bahaya merokok
       • Peserta didik menyimak sosiodrama yang ditampilkan
       • Peserta didik mengidentifikasikan macam-macam racun di dalam rokok yang ditampilkan di              dalam sosiodrama
       • Peserta didik mendeskripsikan jenis-jenis perokok dari sosiodrama yang ditampilkan
       • Peserta didik mengidentifikasikan dampak rokok terhadap kesehatan dari sosiodrama yang                  ditampilkan
    2) Merasa
        Guru BK mengajak brain storming/curah pendapat  akibat yang dirasakan jika menjadi perokok           aktif  maupun perokok pasif
    3) Bersikap
        Guru BK mengajak peserta didik mengembangkan sikap sikap disiplin, peduli dan tanggung               jawab melalui sosiodrama tetang bahaya rokok.
    4) Bertindak
        Guru BK mengajak peserta didik membuat rencana kegiatan terkait dengan pencegahan dan                 penanggulangan bahaya rokok.
    5) Bertanggung jawab
      • Guru BK mengajak peserta didik untuk berkomitmen menjauhi rokok, mencegah dan menanggu          langi bahaya rokok.
      • Guru BK mengadakan evaluasi, peserta didik mengerjakan dan mengumpulkan.
  c. Penutup (5 menit)
    1) Kesimpulan
         Guru BK mengajak siswa menyimpulkan hasil kegiatan layanan
     2) Refleksi (peserta didik)
         Guru BK mengajak siswa merefleksikan hasil kegiatan
    3) Penyampaian materi layanan yang akan datang
         Guru BK menyampaikan materi yang akan dipelajari di pertemuan selanjutnya
11. Rencana Penilaian
     a. Penilaian proses : Guru BK mengamati secara langsung partisipasi dan perhatian peserta                  didik
     b. Penilaian hasil :
      1) Laiseg
         Guru BK menyusun instrumen penilaian berdasarkan UCA yaitu
         • Understanding  (pengetahuan)
         • Comfortabel (perasaan positif)
         • Action (Ketrampilan
     2) Laijapen
          Guru BK memantau perilaku peserta didik khususnya di sekolah terkait dengan bahaya rokok
     3) Laijapang
         Guru BK Memberi layanan konseling individu, KKp, BKp dan Konsultasi tentang bahaya                    merokok


12. Catatan khusus : -


                                                                                                        Samarinda, 19 Februari 2017
Mengetahui,
Kepala Sekolah,                                                                                    Guru BK/Konselor,




………………………………                                                                 PRAKTIKAN
NIP.19751207 19991308 00 1                                                                NIM. 1405095034






Lampiran:
Uraian Materi:

Bahaya Merokok
Pendahuluan
Bahaya rokok dan dampak rokok bagi kesehatan memang sudah dicantumkan dalam bungkus rokok yang dijual dipasaran. Disana disebutkan bahaya rokok untuk kesehatan "bisa menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin".
Akan tetapi, walaupun bahaya rokok serta zat rokok yang terkandung didalamnya sudah disebutkan bungkus, masih banyak masyarakat Indonesia yang merokok aktif. Bukan saja Indonesia, bahkan dunia.
Sebenarnya, perang terhadap rokok sudah dilakukan oleh berbagai orang secara individu maupun secara kelembagaan dan organisasi. Tidak salah akhirnya jika pada setiap tanggal 31 Mei seluruh dunia merayakan atau mengkampanyekan World No Tobacco Day, atau di Indonesia kita menyebutnya hari tanpa asap rokok.
Perlu diketahui, bahwa World No Tobacco Day tersebut adalah anggota dari badan kesehatan dunia-WHO. Jadi, bisa dipastikan bahaya merokok memang benar dan bukan main-main.
Nah, sebelum kita bicara tentang bahaya rokok, baiknya kita lihat dulu alasan kenapa rokok itu disebut berbahaya bagi kesehatan. Maksudnya adalah, mari kita lihat zat berbahaya rokok yang akan.mengganggu.kesehatan.dalam.setiap.isapan.rokok.

A. Zat Berbahaya dalam Rokok
 Nikotin
Zat ini mengandung candu bisa menyebabkan seseorang ketagihan untuk trus menghisap rokok
Pengaruh bagi tubuh manusia :
• menyebabkan kecanduan / ketergantungan
• merusak jaringan otak
• menyebabkan darah cepat membeku
• mengeraskan dinding arteri

 Tar
Bahan dasar pembuatan aspal yang dapat menempel pada paru-paru dan bisa menimbulkan iritasi bahkan kanker
Pengaruh bagi tubuh manusia :
• membunuh sel dalam saluran darah
• Meningkatkan produksi lendir diparu-paru
• Menyebabkan kanker paru-paru
 Karbon Monoksida
Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini bisa mengikat oksigen dalam tubuh.
Pengaruh bagi tubuh manusia :
• mengikat hemoglobin, sehingga tubuh kekurangan oksigen
• menghalangi transportasi dalam darah
 Zat Karsinogen
Pengaruh bagi tubuh manusia yaitu memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh
 Zat Iritan
Pengaruhnya yaitu
• Mengotori saluran udara dan kantung udara dalam paru-paru
• Menyebabkan batuk
          Zat-zat asing berbahaya tersebut adalah zat yang terkandung dalam dalam ASAP ROKOK, dan ada 4000 zat kimia yang terdapat dalam sebatang ROKOK, 40 diantaranya tergolong zat yang berbahaya misalnya : hidrogen sianida (HCN) , arsen, amonia, polonium dan karbon monoksida.

B. Jenis Jenis Perokok
Berdasarkan jenisnya perokok dibedakan menjadi :
• Perokok aktip, yaotu mereka telah terbiasa dan nyata menghisap rokok dan menanggung sendiri akibatnya.
• Perokok pasif, yaitu mereka sebenarnya tidak merokok namun  karena ada orang lain yang merokok didekatnya maka ia terpaksa harus ikut menghisap asap rokok dengan segala akibatnya.
C. Bahaya Rokok/Bahaya Merokok terhadap Kesehatan
• Penyakit jantung. Rokok menimbulkan aterosklerosis atau terjadi pengerasan pada pembuluh darah. Kondisi ini merupakan penumpukan zat lemak di arteri, lemak dan plak memblok aliran darah dan membuat penyempitan pembuluh darah. Hal ini menyebabkan penyakit.jantung.
Jantung harus bekerja lebih keras dan tekanan ekstra dapat menyebabkan angina atau nyeri dada. Jika satu arteri atau lebih menjadi benar-benar terblokir, serangan jantung bisa terjadi. Semakin banyak rokok yang dihisap dan semakin lama seseorang merokok, semakin besar kesempatannya mengembangkan penyakit jantung atau menderita serangan jantung.atau.stroke.
• Penyakit Paru-paru. Resiko terkena pneumonia, emfisema dan bronkitis kronis meningkat karena merokok. Penyakit ini sering disebut sebagai penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). Penyakit paru-paru ini dapat berlangsung dan bertambah buruk dari waktu ke waktu sampai orang tersebut akhirnya meninggal karena kondisi tersebut. Orang-orang berumur 40 tahun bisa mendapatkan emfisema atau bronkitis, tapi gejala biasanya akan*jauh lebih buruk di kemudian hari, menurut American Cancer Society.
• Kanker paru dan kanker lainnya
Kanker paru2 sudah lama dikaitkan dg bahaya rokok, yang juga dapat menyebabkan terhadap kanker lain seperti dari mulut, kotak suara atau laring, tenggorokan dan kerongkongan. Merokok juga dikaitkan dengan kanker ginjal, kandung kemih, perut pankreas, leher rahim dan kanker darah (leukemia).
• Diabetes
Merokok meningkatkan resiko terjadinya diabetes, menurut Cleveland Clinic. Rokok juga bisa naik menyebabkan komplikasi dari diabetes, seperti penyakit mata, penyakit jantung, stroke, penyakit pembuluh darah, penyakit ginjal dan masalah kaki.
• Impotensi
Rokok merupakan faktor resiko utama untuk penyakit pembuluh darah perifer, yang mempersempit pembuluh darah yang membawa darah ke seluruh bagian tubuh. Pembuluh darah ke p3nis kemungkinan juga akan terpengaruh karena merupakan pembuluh darah yg kecil & dapat mengakibatkan disfungsi ereksi/impoten.
• Menimbulkan Kebutaan
Seorang yang merokok menimbulkan meningkatnya resiko degenerasi makula yaitu penyebab kebutaan yang dialami orang tua. Dalam setudi yg diterbitkan dalam 'Archives of Ophthalmology' pada tahun 2007 menemukan yaitu orang merokok empat kali lebih mungkin dibanding orang yang bukan perokok untuk mengembangkan degenerasi makula, yg merusak makula, pusat retina, dan menghancurkan penglihatan sentral tajam.
• Penyakit mulut. Penyakit mulut yang disebabkan oleh rokok antara lain kanker mulut, kanker leher, penyakit gigi, penyakit pada gigi dan nafas.
• Gangguan Janin. Merokok berakibat buruk terhadap kesehatan reproduksi dan janin dalam kandungan dan kehamilan, termasuk infertilitas (kemandulan), keguguran, kematian janin, bayi lahir berberat badan rendah, dan sindrom kematian mendadak bayi.
• Gangguan Pernafasan. Merokok meningkatkan risiko kematian karena penyakit paru kronis hingga sepuluh kali lipat. Sekitar 90% kematian karena penyakit paru kronis disebabkan oleh merokok.
Sebagai generasi muda bangsa yang dituntut lebih aktif dan berperan dalam negara, baiknya kita bisa memahami dan ikut mengkampanyekan 'no smoking' bukan hanya dihari kampanye 31 Mei, akan tetapi setiap hari dan setiap saat.
Mirisnya, saat ini Rokok sudah dikonsumsi oleh anak-anak dibawah umur dan sudah menjadi sebuah 'keharusan' dalam artian mereka sudah candu terhadap rokok tersebut. Mereka seakan terbebaskan oleh sebatang rokok yang mereka isap.
Jika saja anda adalah salah satu orang yang merokok aktif, cobalah untuk berhenti merokok dengan melakukan cara sebagai berikut. Hal penting yang harus dilakukan dalam berhenti merokok adalah NIAT yang sungguh-sungguh.

D. Cara Berhenti Merokok
1. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
2. Belajar membenci rokok
3. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
6. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
7. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
8. Kurangi jumlah merokok sedikit demi sedikit.
9. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
10. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan.
11. Coba dan coba lagi jika masih gagal.
Semoga informasi tentang Bahaya Merokok atau Bahaya Rokok diatas bisa memeberikan kita pencerahan dan pemahaman yang lebih baik tentang dampak bahaya rokok.

Sumber Referensi:
http://kemonbaca.blogspot.co.id/2012/08/bahaya-merokok-akibat-dan-bahaya-rokok.html
http://www.contohdramasingkat.com/2015/05/contoh-naskah-drama-tentang- bahaya.html#ixzz4ZLu96oss
diakses pada hari Selasa, 21 Februari 2017 pukul 23:06 WITA.



LEMBAR KERJA SISWA
A. UNDERSTANDING
1. Ada berapa jenis perokok, jelaskan !
2. Sebutkan 3 (tiga) macam racun/zat berbahaya yang terkandung dalam satu batang rokok!
3. Sebutkan dampak rokok terhadap kesehatan
4. Menurut Anda bagaimana cara untuk berhenti merokok?
5. Setiap bungkus rokok diberi peringatan tentang bahaya merokok, namum banyak orang yang tidak menghiraukan peringatan tersebut. Bagaimana pendapat Anda ?

B. COMFORTABLE
Berilah tanda cek (V) pada kolom S (setuju) jika pernyataan sesuai dengan kondisi Anda dan berilah tanda cek (V) pada kolom TS (tidak setuju) jika pernyataan tidak sesuai deng an kondisi Anda
NO PERNYATAAN SETUJU TIDAK
1. Setelah menerima layanan informasi BK, saya mengerti tentang bahaya rokok
2. Perlu adanya tata tertib merokok di lingkungan sekolah bagi seluruh warga sekolah
3. Informasi tentang bahaya rokok sangat bermanfaat bagi saya
4. Setelah menerima layanan informasi BK, saya akan menghindari  rokok
5. Supaya udara tetap terjaga kesegarannya, maka perlu disediakan ruangan khusus bagi perokok

C. ACTION
Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan, OSIS  menyelenggarakan lomba Poster dengan tema “langkah langkah pencegahan dan penaggulangan bahaya rokok”.  Buatlah Poster dengan media kertas, cat air, crayon, pastel dll. Poster di kumpulkan minggu depan.

Samarinda,  22 Februari  2017
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru Pembimbing


................................................                                       PRAKTIKAN  
NIP. 19751207 19991308 00 1 NIM. 1405095034